Til dig / Livskriser
Når livet ændrer sig
Livskriser
Nogle perioder i livet kræver mere, end at man bare tager sig sammen.
Det kan være en skilsmisse. Sorg. Sygdom. Et arbejdsliv, der ikke længere hænger sammen. En relation, der er blevet svær. En beslutning, der ikke længere kan udskydes.
I en livskrise kan det være svært at tænke klart. Du kan være fyldt af modstridende følelser, tvivl og spørgsmål om, hvad du skal gøre nu. Måske ved du godt, hvilke muligheder du har, men du kan ikke mærke, hvilken vej du skal gå. Måske er det ikke selve valget, der er det svære — men at forstå, hvad der sker med dig, mens du står i det.
I samtalerne
Et sted at få sorteret
Vi ser på dine reaktioner, dine relationer og dine muligheder. Min opgave er at gå ved siden af dig på noget af vejen, mens du finder ud af, hvad der er den rigtige vej for dig.
- Hvad sker der i dit liv lige nu?
- Hvad fylder mest?
- Hvad har du brug for at forholde dig til?
- Hvilke muligheder har du?
- Hvilke mønstre bliver tydeligere, når livet bliver presset?
Undervejs kan det være nødvendigt at se på noget fra en anden vinkel. At undersøge en antagelse, du har taget for givet. Eller at få øje på en sammenhæng, som kan ændre din forståelse af det, du står i.
Jeg hjælper dig med at blive klogere på, hvor du står, hvad du har at vælge imellem, og hvad der giver mening for dig at gøre herfra.
Nogle gange handler det om at finde en ny vej. Andre gange om at sætte en grænse, give slip eller acceptere noget, du ikke kan ændre.
Næste skridt
Klar til at tale med en psykolog?
Book en samtale direkte i kalenderen. Du behøver ikke en henvisning.
eller ring på 53 66 67 00