Til dig
Find det, der holder dig fast
Psykologsamtaler fra København, online eller over telefonen
Du kan godt vide, at noget ikke fungerer uden at kunne se, hvad du kan gøre anderledes.
Kender du det?
Du kender måske en eller flere af de her situationer
Er der noget, du nikker til, er en samtale et sted at begynde.
Forstyrrelse er det lille skub, det nye perspektiv eller det spørgsmål, der gør, at der kan skabes en forandring.
Du bliver ved med at havne i de samme konflikter
Du kan ikke finde ud af, hvorfor du reagerer, som du gør
Du står over for en beslutning, men kan ikke træffe et valg
Du har mistet retningen
Noget i dit arbejdsliv fungerer ikke
Du føler dig fastlåst i en relation eller situation
Du har prøvet at ændre noget flere gange uden rigtig at komme videre
Du fungerer på overfladen, men føler dig presset
Du står midt i en krise
Sådan arbejder jeg
Jeg lytter, spørger ind og udfordrer
Jeg hjælper dig med at forstå, hvad der sker, hvad der holder dig fast, og hvad du selv kan gøre for at skabe forandring.
Vi undersøger dine mønstre, dine relationer, dine valg og de fortællinger, som du har om dig selv og andre. Jeg udfordrer også det, du måske helst vil udenom. For det, der tidligere har givet mening, er ikke nødvendigvis det, der fortsat er hensigtsmæssigt.
Metoden
Forstyrrelse nok til forandring
Et spørgsmål, du ikke selv har stillet. Et nyt perspektiv. En sammenhæng, der bliver tydelig. Forstyrrelsen er ikke målet. Den skal føre dig et sted hen.
Det kan handle om
Det arbejder jeg med
Voksne med udfordringer i privatliv, arbejdsliv eller begge dele.
Find det, der holder dig fast
Samtaler til voksne med udfordringer i privatliv, arbejdsliv eller begge dele. Online eller over telefonen.
Når hverdagen bliver for meget
Stress og belastningNår du har været presset længe, og det er svært at se, hvad der egentlig er sket.
Når livet ændrer sig
LivskriserSkilsmisse, sorg, sygdom eller en beslutning, der ikke længere kan udskydes.
Når en relation er svær
Konflikter og relationerDen samme diskussion igen og igen — med fx en partner, i familien, en ven eller på arbejdet.
Når arbejdslivet er udfordret
Mistrivsel i arbejdslivetNår du ikke længere trives på dit arbejde og ikke kan se, hvorfor.
Praktisk
Sådan foregår samtalerne
Formen skal fungere for dig og for det, vi skal arbejde med.
- Video eller telefonEt forløb kan sagtens skifte mellem de to.
- 45–50 minutterPr. samtale.
- Hver eller hveranden ugePlanlagt efter aftale med dig.
- Ingen henvisningDu kan booke direkte.
Spørgsmål
Behøver jeg en henvisning?
Nej. Du behøver ikke en henvisning. Samtalerne er ikke omfattet af offentligt tilskud.
Har du tavshedspligt?
Ja. Jeg har tavshedspligt og behandler dine oplysninger fortroligt efter bl.a. Psykologloven og Sundhedsloven. Der er dog undtagelser, hvor jeg er forpligtet til at gå videre med oplysninger: underretningspligt og afværgepligt.
Kan jeg skifte mellem video og telefon?
Ja, også undervejs i et forløb.
Hvad hvis jeg skal melde afbud?
Afbud eller ændring af tid skal ske senest dagen før kl. 12. Ved senere afbud eller udeblivelse betales den fulde pris. Du kan skrive en sms, en mail eller ringe.
Hvad sker der med min journal?
Jeg fører journal efter gældende lovgivning om journalføring. Journalen videregives kun med dit samtykke, og du kan altid få den udleveret.
Næste skridt
Klar til at tale med en psykolog?
Book en samtale direkte i kalenderen. Du behøver ikke en henvisning.
eller ring på 53 66 67 00